1.站在对方的角度来理解
冷战期间,男友或许不希望被打扰或是独自思考,这时候过度焦虑和逆来顺受都不是明智之举。需要站在对方的角度,理解他可能会因为什么而疲累。小心漫天要求,给对方空间,待他情绪稳定后,再开启对话。
2.清晰表达压力和感受
如果太过缠绕和占有,那么男友会很快步入情绪低落的状态。此时,聆听对方已有的压力和感受会让沟通更加顺畅。在询问他是否想与你探讨之前,你可以说“我知道你现在有些疲惫,我不想干扰你的工作,只是我有些担心,想知道我们之间出了哪些问题,希望我们能够一起解决它们。”
3.重拾共同的兴趣爱好
通过从共同的兴趣爱好开始,可以更容易地切入谈话。可以试试说:“我想起我们过去曾一起做过的事情,你还记得吗?我们再做一次这个,或者去尝试一些新的事情,让我们快乐起来。”
4.总结过去的争执,朝着更好的方向发展
为了避免犯错并再次冷战,需要回顾之前的对话,并检查哪些方面需要改善。在避开攻击性言语的情况下,提出自己的看法,仔细聆听对方。朝着更好的方向发展,共同完成目标。
男友,冷战,挽回情感,压力,兴趣爱好
本文来自投稿,不代表挽留网立场,如若转载,请注明出处:https://www.66wl.cc/nywh/122585.html
评论列表(128条)
2024-05-19~暂无数据~